Oblicz dni płodne. Czy wiesz jak to zrobić?

5 (100%) 1 vote

Obliczyć dni płodne można na kilka sposobów. Służą do tego specjalistyczne kalkulatory oraz aplikacje na smartfona. Można też obliczyć dni płodne za pomocą zwykłego, tradycyjnego kalendarza.

Jeśli chcesz określić z dużą dozą prawdopodobieństwa, kiedy najłatwiej zajdziesz w ciążę, oblicz dni płodne. Jak to zrobić? Potrzebna jest data rozpoczęcia ostatniej miesiączki oraz przeciętna długość trwania cyklu menstruacyjnego. Obliczenia będą bardziej wiarygodne w przypadku regularnych cykli. Przy nieregularnych miesiączkach uzyskane dane należy traktować orientacyjnie.

Tradycyjny kalendarzyk

Zaznaczanie każdego pierwszego dnia miesiączki w tradycyjnym kalendarzu książkowym, ściennym czy kieszonkowym, pozwoli łatwo uzyskać informację o przeciętnej długości cyklu. Pierwszy dzień cyklu, to właśnie dzień rozpoczęcia miesiączki, a ostatni dzień cyklu, to ten przed rozpoczęciem kolejnej. Zwykle cykl menstruacyjny trwa 28 dni.

W przypadku takiego „książkowego” cyklu przyjmuje się, że owulacja następuje  w 14 dniu po rozpoczęciu miesiączki. Niezależnie od tego, jak długo trwa krwawienie. Największe prawdopodobieństwo zapłodnienia zachodzi, kiedy do współżycia dojdzie przed owulacją. Dlaczego? Plemniki potrafią przeżyć w organizmie kobiety kilka dni i „czekać” na pojawienie jajeczka, które z kolei jest zdolne do zapłodnienia jedynie przez około 24 godziny. Dlatego zaznaczając dzień owulacji w kalendarzu, jako płodne oznaczamy 5 dni przed tą datą i 2 dni po.

Oblicz dni płodne z internetowym kalkulatorem

W sieci dostępne są internetowe kalkulatory płodności. Wystarczy uzupełnić puste pola, by obliczyć orientacyjny termin dni płodnych. W większości tego typu narzędzi wymagana jest data ostatniej miesiączki. Jako standardowa ustawiana jest długość 28 dni, ale wiele kobiet ma cykle dłuższe lub krótsze i jeśli chcemy obliczyć dni płodne z dużą dokładnością, musimy podać prawidłową długość. Oblicz dni płodne za pomocą sprawdzonego kalkulatora. To prostsze niż myślisz!

Aplikacja na telefon pomoże obliczyć dni płodne

Wiele kobiet do obliczania dni płodnych stosuje aplikacje miesiączkowe. Są one bardzo praktyczne, bo poza podstawowymi datami, dodawać można do nich swoje obserwacje i inne dane. Na przykład wagę czy zmianę temperatury ciała. Aplikacja przechowuje nasze dane i przewiduje następne dni płodne oraz daty wystąpienia kolejnych miesiączek. Może również generować obrazowe wykresy, które będą przydatne przy precyzyjnym obliczaniu dni płodnych. Warto wybrać aplikację, która posiada możliwość wprowadzania dodatkowych informacji. Dzięki  wprowadzenia pomiarów temperatury ciała czy obserwacji dotyczących śluzu szyjki macicy, można znacząco podnieść wiarygodność uzyskanych obliczeń dni płodnych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *